金煌芒果的功能與效果
一、能夠預(yù)防高血壓
金煌芒當(dāng)中富含維生素C和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分可以降低血管壁的壓力，預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化。
高血壓患者雖然平常看起來沒有什么癥狀，不過只要發(fā)病，或許會(huì)引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥的產(chǎn)生，后果是非常嚴(yán)重的。
在平時(shí)，可以多吃些金煌芒來幫助降低血壓或者預(yù)防高血壓。
二、有健胃止嘔吐的功能
金煌芒的作用是能夠保健胃部，止嘔吐。
早在古時(shí)候，一些暈船的商人，就采用食用芒果的方式來治療嘔吐，讓胃部更加舒適。
對于愛害喜的孕婦，也可以用芒果煎水服用的方式來止嘔吐，但是，芒果是熱性水果，孕婦不適合多吃。
三、可以美白
對于女人來說，美白是一個(gè)永恒的話題，因?yàn)榇蠹移胀ㄓX得女性皮膚白往往更漂亮。
而金煌芒中含有大量的胡蘿卜素，能夠讓肌膚更加美白細(xì)嫩、更加有彈力。
追求年輕漂亮的女子，可以在夏天多吃點(diǎn)金煌芒，可以排除體內(nèi)毒素，讓肌膚更加有光澤。
四、有促排便的功能
金煌芒中富含膳食纖維，這些膳食纖維進(jìn)入人體之后，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助糞便和垃圾的拍出。
對于便秘的人士來說，能夠適當(dāng)吃點(diǎn)金煌芒，刺激腸胃部的工作，加速糞便的排出。
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