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         菠蘿蜜中含有多種營養成分，包括維生素、礦物質等。一般需要根據自身健康情況適量吃，達到為機體補充營養的目的。但如果過量吃，可能會造成消化負擔，出現腹痛、腹脹等不適癥狀，不利于機體健康。

         一、維生素：菠蘿蜜中含有多種維生素成分，包括維生素A、維生素C以及維生素B1、維生素B2、維生素B6等。適量吃以后可為機體補充豐富的維生素種類，避免體內維生素缺乏；

         二、礦物質：菠蘿蜜中含有的礦物質種類比較豐富，包括鈣元素、鎂元素、鉀元素等，吃了以后可使營養物質被機體吸收，為機體代謝提供營養，同時避免機體出現礦物質缺乏的癥狀；

         三、其他營養成分：此外菠蘿蜜中還含有脂肪、蛋白質以及淀粉、糖分等人體消耗所需的成分，進食后可避免體內營養物質缺乏。

         但由于菠蘿蜜內含糖分，因此不建議血糖偏高或者存在糖尿病的人群進食，以免致使血糖出現波動，不利于疾病的控制。

         深圳市奇華蔬菜配送，食材配送，誠實守信、服務好、客戶至上的服務標準，真正讓客戶用最少的錢吃較好的食材！