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        福壽魚的功效與作用

        養護心腦、補益肝脾、幫助減肥

        福壽魚隸屬于鱸形目、鱸形亞目、麗魚科、羅非魚屬，原產于非洲，目前是水產業的重點科研培養的淡水養殖魚類，絕大多數福壽魚生活于淡水中，可以存活于在湖、河、池塘的淺水中，有很強的適應能力。福壽魚性平、味甘，歸腎經，具有養護心腦、補益肝脾、幫助減肥的功效。

        一、養護心腦：福壽魚含有豐富的蛋白質及氨基酸、礦物質、維生素、不飽和脂肪酸等，這些物質不僅能補充營養，而且有利于腦部發育，同時還有利于降低人體膽固醇和血液粘稠度，改善心血管功能，促進血液循環。

       二、補益肝脾：福壽魚性平、味甘，入腎經，同時肉質細嫩，味鮮肉美，而且刺少，比較容易消化，因肝、腎同源，故福壽魚可益脾胃、補肝腎，對于消化不良、腹瀉、面黃肌瘦、水腫、筋骨萎弱等癥有較好的改善效果。

        三、幫助減肥：福壽魚中脂肪含量較少，所含脂肪又多為不飽和脂肪酸，而其他營養含量都很均衡，所以能保證減肥期間的營養攝入，適合減肥的人群食用。

        深圳市奇華膳食是一家專業性蔬菜配送、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，糧油、水產品、凍品、調味品以及廚房用品配送為主導的專業餐飲公司。奇華膳食誠實守信、服務好、客戶至上的服務標準，真正讓客戶用最少的錢吃較好的食材！